ヨーロッパイガイを食事に加えることで、体重増加を防ぎ、コレステロールを下げることができるかもしれない 

記者 三山熊裕 報道 雑誌「Nutrition Research」に発表された研究では、ヨーロッパイガイがコレステロール合成を阻害することでコレステロール値を下げる可能性があることが示唆されています。その結果、ヨーロッパ … “ヨーロッパイガイを食事に加えることで、体重増加を防ぎ、コレステロールを下げることができるかもしれない ”の続きを読む

目の病気と簡単にサヨナラするコツ

記者 三山熊裕 報道 今、ますます多くの人々が仕事や勉強のために毎日パソコンを凝視する必要があり、長い時間が目の疲れを生成することが容易であり、さらにぼやけた視界、視覚能力の低下、ドライアイ、かゆみ、灼熱感のある痛みなど … “目の病気と簡単にサヨナラするコツ”の続きを読む

バジルは高コレステロール値を下げ、動脈硬化を予防できる

記者 三山熊裕 報道 高コレステロールや酸化ストレスは、動脈硬化をはじめとする多くの心臓病の原因となっています。健康的な食生活と定期的な運動に加えて、コレステロール値を維持するためにできるもう一つのことは、コレステロール … “バジルは高コレステロール値を下げ、動脈硬化を予防できる”の続きを読む

食事の前に牛乳を飲むのがゴールデンタイム?正しい牛乳の飲む方法は?

記者 三山熊裕 報道 牛乳は生活の中ではごく一般的な飲み物で、健康志向の人たちの多くは、牛乳がカルシウムの良い供給源になり、免疫力を高めることができることを知って、毎日牛乳を飲んでいます。 ほとんどの人は、朝や夜寝る前に … “食事の前に牛乳を飲むのがゴールデンタイム?正しい牛乳の飲む方法は?”の続きを読む

冷房病の特徴は? 気をつけるべき4つの異常状況

記者 三山熊裕 報道 夏の暑さは多くの人にとって耐えられないもので、冷たいビールを飲んだり、凍ったフルーツを食べたりと、自分なりの方法で涼をとる人がほとんどです。 そして、中には一年中エアコンの効いた部屋にこもって暑さを … “冷房病の特徴は? 気をつけるべき4つの異常状況”の続きを読む

サプリメントを飲むよりも頻繁に食べる方がいい3つの自然な脳に効く食べ物

記者 三山熊裕 報道 生活のペースが速くなっている現代では、食生活だけでなく、生活習慣にも微妙な変化が生じています。 多くの若者は、非常に不健康な食事の選択をしています。そして、生活や学校でのストレスが増加している現代で … “サプリメントを飲むよりも頻繁に食べる方がいい3つの自然な脳に効く食べ物”の続きを読む

いつも汗をかきやすいのは病気なのでしょうか? 汗には6つのタイプがあり、無視することはできません

記者 三山熊裕 報道 夏の気温の上昇で汗をかくことがあります。 夏の発汗は正常な生理現象ですが、一部の人の汗は非常に深刻ですが、わずかな動きで汗をかき、パニックの症状を伴って、様々な要因が体に汗をかく原因となることがあり … “いつも汗をかきやすいのは病気なのでしょうか? 汗には6つのタイプがあり、無視することはできません”の続きを読む

研究では、カフェイン入り飲料は人間の健康のために良い

記者 三山熊裕 報道 アルゼンチンのブエノスアイレス経済ニュースネットワークが7月27日に発表したレポートによると、コーヒー、紅茶、マテが最も消費量の多いカフェイン飲料となっています。 これらの飲料の消費に関する懸念や警 … “研究では、カフェイン入り飲料は人間の健康のために良い”の続きを読む

低脂肪ダイエットを始めてみませんか? まず知っておかなきゃ誤解とは?

記者 三山熊裕 報道 生活水準の向上に伴い、自分に合った健康的な食生活を選択する、つまりリファインダイエットの時代が始まる人が増えていますが、その中でも「低脂肪ダイエット」は人気があります。しかし、低脂肪ダイエットをして … “低脂肪ダイエットを始めてみませんか? まず知っておかなきゃ誤解とは?”の続きを読む

5種類のお米が健康に良い!黒米は腎臓にも良い!? 記者 三山熊裕 報道

主食は食卓に並ぶ主食であり、人々が必要とするエネルギーの主な供給源となっています。お腹を満たすために主食を選ぶだけではありません。漢方では、主食にもさまざまな健康効果があるとされています。 最も栄養価の高い-粳米 毎日の … “5種類のお米が健康に良い!黒米は腎臓にも良い!? 記者 三山熊裕 報道”の続きを読む