健康管理 Archives - ページ 2 / 2

冷房病の特徴は？気をつけるべき4つの異常状況

記者　三山熊裕　報道夏の暑さは多くの人にとって耐えられないもので、冷たいビールを飲んだり、凍ったフルーツを食べたりと、自分なりの方法で涼をとる人がほとんどです。そして、中には一年中エアコンの効いた部屋にこもって暑さを … “冷房病の特徴は？気をつけるべき4つの異常状況”の続きを読む

記者　三山熊裕　報道生活のペースが速くなっている現代では、食生活だけでなく、生活習慣にも微妙な変化が生じています。多くの若者は、非常に不健康な食事の選択をしています。そして、生活や学校でのストレスが増加している現代で … “サプリメントを飲むよりも頻繁に食べる方がいい3つの自然な脳に効く食べ物”の続きを読む

記者　三山熊裕　報道夏の気温の上昇で汗をかくことがあります。夏の発汗は正常な生理現象ですが、一部の人の汗は非常に深刻ですが、わずかな動きで汗をかき、パニックの症状を伴って、様々な要因が体に汗をかく原因となることがあり … “いつも汗をかきやすいのは病気なのでしょうか？汗には6つのタイプがあり、無視することはできません”の続きを読む

記者　三山熊裕　報道アルゼンチンのブエノスアイレス経済ニュースネットワークが7月27日に発表したレポートによると、コーヒー、紅茶、マテが最も消費量の多いカフェイン飲料となっています。これらの飲料の消費に関する懸念や警 … “研究では、カフェイン入り飲料は人間の健康のために良い”の続きを読む

記者ブラックサプリEX　報道美容師の常連客として、女の子の髪への関心は当然高いですが、だからといって髪の悩みがないわけではありません。最近では女の子の脂性脱毛の問題が目立つようになってきました。脂性脱毛に悩む女子のた … “抜け毛は男のもの？女性は髪の毛が抜けない？”の続きを読む

記者　三山熊裕　報道生活水準の向上に伴い、自分に合った健康的な食生活を選択する、つまりリファインダイエットの時代が始まる人が増えていますが、その中でも「低脂肪ダイエット」は人気があります。しかし、低脂肪ダイエットをして … “低脂肪ダイエットを始めてみませんか？まず知っておかなきゃ誤解とは？”の続きを読む

甘酸っぱいパッションフルーツは、暑い夏の食欲促進に役立つ果物で、サラダやドリンク、アイスなどに使われることが多く、ジュースの王様と呼ばれています。パッションフルーツは見た目が真っ赤で、切り分けると黄色い種子に囲まれた種 … “夏はパッションフルーツが一番！インスリンのインピーダンスも低減　記者　三山熊裕　報道”の続きを読む

記者　ブラックサプリEX　報道男性型脱毛症は、治療が難しいタイプの脱毛症の一つであり、男性型脱毛症の人は、日常生活の中でどのようなことに気をつける必要があるのでしょうか。食べてはいけない食べ物や、やってはいけない運動は … “男性型脱毛症の男性と女性は、どういう食事と運動を控えたほうがいいでしょう？”の続きを読む

主食は食卓に並ぶ主食であり、人々が必要とするエネルギーの主な供給源となっています。お腹を満たすために主食を選ぶだけではありません。漢方では、主食にもさまざまな健康効果があるとされています。最も栄養価の高い-粳米毎日の … “5種類のお米が健康に良い！黒米は腎臓にも良い！？記者　三山熊裕　報道”の続きを読む

1. リラックスすることを学びましょう人はストレスの多い感情の中にいることが多く、体に負担をかけすぎて、長い目で見れば体がストライキを起こしてしまいます。なので、きちんとリラックスして、リフレッシュして、肉体的にも休め … “3つの方法を覚えて、健康管理を徹底しましょう！記者　三山熊裕　報道”の続きを読む